Dentifrice quotidien
Hier je suis allée voir ma dentiste et bonne nouvelle: elle a dit que j'ai une bonne hygiène de dents et mes dents n'ont pas besoin d'être détartrées (je l'ai fait il y a qd même 2 ans donc depuis j'ai bien entretenu mes dents).
Puisque j'ai fait subir 2 petites cures à mes dents (cures blancheur et anti-carie) je vais les laisser tranquilles pour une bonne période :D Je suis allée me renseigner sur le blog de Raffa (avec le lien que Crudité m'a donné) et après lecture de son article voici ma tambouille express du jour - un dentifrice doux mais qui veille aux bactéries!
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47gr carbonate de calcium (abrasif doux)
1 pdc de sel marin (tonifie les gencives)
1 pdc de poudre de racine d'iris (action anti-mauvaise odeur)
1 pdc de cristaux de menthe en poudre (pour l'effet rafraîchissant)
10 gtt he tea tree (anti-bactérien)
5gtt he pamplemousse (pour une bonne haleine)
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On mélange bien le tout dans un mortier et on met en pot! Ca fait donc 50gr et ça va durer 3 mois environ (si 1 pers et 2 brossages/jour) - 1,5 mois pour 2 pers.
Je ne sais pas où trouver du fluor ... vous avez réussi à les trouver ??
*** Antisèche: Signification des abbréviations utilisées ***
*** Antisèche: L'hygiène dans les tambouilles ***