Bento #1: la Fresh attitude (végétarien)

1er niveau:

- riz nature parsemé de graines de sésame grillées

- bouquets d'omelette roulée faits avec les oeufs bio (assaisonnés avec la sauce soja et décorés avec les herbes aromatiques: coriandre, menthe, ciboulette)

2ème niveau:

- légumes crus: tomates cerise, champignons de Paris, jeunes carottes, graines d'alfalfa germées, une petite feuille de salade au fond et une mini bouteille à sauce (huiles d'olive + noix, vinaigre balsamique + sauce soja)

- morceaux de papaye

Complément:

- un pot de yaourt soja nature

Coût: 1.50 euros (oui, seulement !)

Temps de préparation: 20 min sans le riz (j'ai pris le même riz du diner), 30 min avec le riz

Comments

[cosmeto]

Je l'ai acheté chez Komikku mais ça se trouve en ligne aussi chez différents vendeurs :)

[louloute]

Coucou, très bonne idée!
Tu l'as acheté où le flacon pour l'huile? Il est adorable [grand sourire]

[Nansou]

Magnifiques tes bentos ! Ils mettent en appétit !

[cosmeto]

Thank you girls ! [hello]

Christelle: pour cette boite 20min le riz non compris car j'ai pris le riz de mon diner pour le lendemain, sinon avec le riz je pense 30 min environ.

[christelle]

super le bento :)
j'ai jamais pris le tps d'en préparer
comment tu t'y pris au niv timing ?
tu fais le matin ou la veille?
bisous