Tisanes pour la santé et le plaisir
Le thé vert tout le monde connaît ses vertus .... pas sûre? vous pouvez vous rattrapper en consultant mes Dossiers spéciaux . Pour varier le goût et en fonction de mes besoins (sommeil, digestion, relaxation etc...) ou bien en fonction de mes humeurs du jour j'ajoute les herbes dans ma tite tasse de thé !
Là vous pouvez voir: feuilles de verveine odorante, camomille romaine, hibiscus, lavande, rose et un sachet de thé vert nature, et hop! tous dans une grande tasse! ^^
Pour favoriser le sommeil: tilleul, zestes d'orange, fleurs d'oranger, verveine ...
Pour favoriser la relaxation: camomille, lavande, zestes d'orange, rose ...
Pour favoriser la digestion: menthe, réglisse, mélisse ...
Varier selon votre goût: hibiscus (plein d'anti-oxydants!), jasmin, zestes de citron, lamelle de citron, un peu de cannelle et de gingembre pour les amoureuses des épices.
Vous pouvez biensûr ajouter les fruits nature séchés au four: ananas, fraises, pomme, mangue, papaye etc ... INSPIREZ VOUS DES THES MARIAG* FRERE* !!!
C'est évidemment la liste non exhaustive, si quelqu'un a d'autres suggestions ne soyez pas timides ! ;-)